JAJOOS ACTIEF

Wij hebben een achter het huis een soort patio. Een klein stukje tuin, met schuurtje & een overkapping. In de zomer wonen wij daar ongeveer, in de winter is wordt het al snel opslag.  Toch is de tuin een soort van ontspanning. Hebben wij hele groene vingers? Ik denk het niet. Maar wij vinden kleur, bloemen en bijen in de tuin wel echt heel leuk !  Makkelijke Moestuin Dit jaar staat er een tafelmodel moestuin. Met daarin zaden van de makkelijke moestuin. daarnaast heb ik een app waar ik invoer wat ik heb gepoot & en vervolgens een mededing krijg als ik iets moet doen! Als ik dat niet heb, vergeet ik het ongetwijfeld. Dus ik hoop dat de app mij lekkere groente en fruit gaat geven. Ik heb tomaten, radijs erwten goudsbloem geplant. Tot dusver is alleen de wintererwt boven de grond. Maar met deze koude dagen bleef ik ook nog even ondergronds.  Fruit Afgelopen jaar heb ik aardbeien kunnen eten uit eigen tuin. Daar ga ik dit jaar ook weer voor. Het assortiment in uitgebr...

  Een stevig ontbijt, met 4 ingrediënten die iedereen wel in huis heeft. Schat ik in.. ;-) Als je liever met iets anders ontbijt is dit ook een top lunch. Het is echt super snel klaar.  Wat heb je nodig:  Pannenkoek pan  Blender of staafmixer Ingrediënten:  100 ml melk 75 gr havermout 1 ei 1 banaan  Toevoegingstip: Kaneel en een appel         Of  Blauwe bessen  Fruit naar keuze Kwark die jij lekker vind Op mijn bordje zie je kleine pannenkoekjes, gebakken in mijn pannetje waar ik 4 pannenkoekjes tegelijk in maak.  Daardoor zijn ze wat hoger en goed stevig. Ik bak er 8 uit de ingrediënten die hierboven genoemd staan. Ook heb ik op mijn bordje kwark, ook een tip: Appel kaneel kwart van de jumbo eigenmerk ! Echt Heerlijk! Heb jij een leuke variant, of lekkere toevoeging? Laat het weten in een reactie. Vind je het leuk om deze kleine receptjes te lezen?  Tot een volgende blog!  Jeanine. 

  Yes, een fietsblogje! Het lijkt mij leuk om iedereen mee te nemen in de fietstochtjes die ik maak. Veelal in en om Norg, kop van Drenthe, Roden, Vries, Assen. Maar ook zet ik met mijn moeder de fiets achterop de auto om iets verderop te fietsen, richting Friesland of Groningen.  Mijn fiets;  Vorig zomer heb ik een e-bike gekocht. Vooral omdat mijn man zijn e-scooter ingeruild heeft tegen een e-bike & ik mijzelf al op apegapen achter hem aan zag fietsen op mijn ''gewone'' fiets. Het is heel leuk om samen een rondje om te fietsen. De fietsen zijn mee geweest naar onze vakantie bestemming. En hebben meer gefietst dan ooit! Ik heb een Gazelle Orange C8. Het bevalt super goed! Ik heb hem gekocht bij de fietsenzaak ik het dorp, ideaal. Als er wat is kan ik altijd langs gaan (nog niet nodig geweest ;-)) De accu zit onder mijn bagagedrager. En het bereik is voor mijn fietsintensiteit prima. Ik weet niet exact hoever het is. Misschien kom ik er nog eens achter...  Fiets...

  Op de kop af 1 jaar na mijn val van de trap mag ik beginnen in Beatrixoord. Wat fijn, dat is wat ik graag wil. Hier wil ik revalideren. En met dank aan de revalidatiearts en bedrijfsarts kan dat doorgaan. In mijn hersenschudding deel III lees je hier meer ver De eerste 6 keer hebben wij les, over o.a. acceptatie. Die les maakt de meeste indruk. Door die les weet ik dat ik moet zeggen '' Het is wat het is, ik moet omgaan met de situatie hoe die nu is. Ik kan niet terug naar voor de val en ik kan ook niet 6 maanden vooruit. Dit is het. Daar werk ik mee.'' Vanuit die instelling ga ik de revalidatie in. En dat heeft, denk ik achteraf echt verschil gemaakt. Het team van de revalidatie in Beatrixoord is echt fantastisch. Ze hebben geduld, stimuleren, motiveren en zijn eerlijk. Voor mij werkt dit heel erg goed. Ook al kom ik de eerste keren zieker thuis dan dat ik heen ging.  Ik geloof in grenzen opzoeken & overgaan om de belasting te vergroten. De eerste keer laten ze m...

  Na de scan waarin ik in mijn vorige blog schrijf volgt de uitslag. Niks te zien. Dat had ik wel verwacht. In de meeste hersenschudding gevallen is er niks te zien. Mijn inziens betekend niet dat er geen schade is. Die is er ongetwijfeld, op cel niveau. Daar is helaas op dit moment in de reguliere zorg geen scan voor. Dus je hebt ''niks'' .. En dat voelt heel gek, want ik kan op dit punt in juli 2020 ook nog niks.  De neuroloog kan na dit onderzoek ook niet zoveel meer bieden. Ik bel haar zelf na een tijdje op om te vragen of zij mij kan doorsturen naar de revalidatie arts. Ik zit thuis en heb geen hulp! Ik moet hulp, ik wil weer deelnemen aan het leven. Het toeval wil dat de revalidatiearts toevallig langs loopt als wij bellen. Ze legt het voor en ik krijg een afspraak. Die afspraak is op 30 november 2020.  In beatrixoord  Bij de revalidatiearts heb ik zelf aangegeven dat ik heel graag naar Beatrixoord in Haren wil om een revalidatie traject te volgen. Daar is de ...